1か月以上前に届くとは、気合いが入っていますね。 パンフレット、ゼッケンや計測用タグ、参加賞のTシャツが入っていました。 Tシャツを着て参加する人もいますが、私は「走る診断士」のTシャツを着て走るつもりなので、この参加賞Tシャツは普段着にしようと…

ワイモバイル版が安い。 k-tai.watch.impress.co.jp マラソン中、写真を撮っておきたい場面ってないですか？私はあります。スタート地点、途中の風景、エイドの様子、ゴールの様子など。せっかく走るのですから、記録にはしっかり残しておきましょう。 マラ…

ふつうのApple Watchだと、ハーフマラソンは走れても、フルマラソンは走れません。（私の場合。2時間台とかで走れるエリートランナーのことは知りません） 和歌山のハーフマラソンで使ったときはギリギリ保ちましたが、奈良マラソンで使ったときは25km地点く…

9月は、ランニングに行ったのは15日、総走行距離は約150kmでした。 2日に1回のペースでランニングして、1日あたり10km走った計算になりますね。 本当は9月に200kmしたかったのですが、色々と予定があったり雨が降ったりで、150にとどまりました。 10月は200k…

8月は31日中、22日ランニングしました。 最終日の31日は、左足首の筋肉痛があったのでランニングはお休み。 近所のスーパー銭湯でじっくり足を休めました。温泉につかった後、サウナ→水風呂→外気浴を3セット繰り返すと、めちゃくちゃ眠くなってしまい、22時…

10日連続で毎日10キロ走りました。だから何だって話ですが、10日連続走ったのは初めてなので。 10日連続で走ったので、土曜日はお休みして家族で銭湯へ。サウナ→水風呂で疲労回復し、また日曜から走ってきました。 今週は、雨が多そうなので、走れるときに固…

1週間（7日間）連続でランしてきました。1日あたりの距離は10kmです。 これまでは雨が降ったり夜の予定があったときは走らなかったのですが、雨が降る前を見計らってランしたり、夜に飲みに行く前にランするなどで、1週間連続が達成できました。 ただ、夏の…

最近は、日が沈んでからランニングに出かけています。 そうでないと、日中にはとてもじゃないですが走る気がしません。熱中症になりそうです。 radikoでタイガースの試合を聞きながら走ってます。 8月・9月は夜も暑いので、スピードを出して走るとすぐにオー…

ハーフマラソンのスタート地点は今年から和歌山城になったようです。 www.city.wakayama.wakayama.jp 以前までの築港会場と違って、和歌山城は公共交通機関のアクセスが良好です。JR和歌山駅、南海和歌山市駅のどちらからでも頻繁にバスが出ているので、公共…

今年もやってきた。 www.nara-marathon.jp 7月22日からエントリー開始だということを忘れていて、25日にエントリーしたのですが、まだ一般枠のフルは空いてました。争奪戦にならなくてよかったです。 遅れてもエントリーできたということは、天が私にフルを…

夏風邪で体調を崩していて、7月に入ってからランニングできていませんでした。 ほぼ3週間まるごと走っていないので、1からやり直しです。 思えば、6月終わり頃に毎日ランニングしていたのですが、それで疲労がたまって体調を崩したと思われるので、1日走った…

これからは新カテゴリ「マラソン」で書いていくことにしました。 さて、11月13日(日)に行われる和歌浦ジャズマラソンのハーフにエントリーしてしまったので、残り期間を数えてみたのですが、あと19週間ということになりました。およそ4か月半ですね。 まずは…