最近は、日が沈んでからランニングに出かけています。 そうでないと、日中にはとてもじゃないですが走る気がしません。熱中症になりそうです。 radikoでタイガースの試合を聞きながら走ってます。 8月・9月は夜も暑いので、スピードを出して走るとすぐにオー…