篠山フルマラソンの本番2週間前なので、20km走をやってきました。 今回の目標は、20km走っても余力を残しておくこと。フルマラソンでは42km走るわけですから、20kmで潰れてては完走できませんからね。 キロ6分でずっと20kmを走ってたのですが、無事に完走し…