堺の弁護士・中小企業診断士 岸本行正のブログ

大阪府堺市で「堺みくに法律事務所」を経営する弁護士・中小企業診断士の岸本行正のブログです。

2019-01-22から1日間の記事一覧

ダイエット記事の続き

3月21日の大阪城リレーマラソンまで、ちょうどあと2か月となりました。 今やっていることは、食事の量を見直し(減らすとは言っていない)、走りに行ける日は全部走る。これだけ。 ランニングは、距離ではなく、30分程度という時間単位でやっています。今の…