3月21日の大阪城リレーマラソンまで、ちょうどあと2か月となりました。
今やっていることは、食事の量を見直し（減らすとは言っていない）、走りに行ける日は全部走る。これだけ。
ランニングは、距離ではなく、30分程度という時間単位でやっています。今のペースだと、5km～6kmくらいを走れる計算になります。1kmあたり5分で走れれば30分で6kmいけるのですが、なかなかこの5分というのがキツい。
今の目標は1kmあたり5分のペースを落とさずに走りきること。現時点では、まだ5分30秒くらいかかっているので、走り込んでタイムを縮めていきたいです。
