156kmでした。 今月は前半に体調を崩してしまい、1週間ほどランニングを休んでしまいましたが、最後の1週間は月曜～日曜まで7日連続で10km走りました。合計70km。 後半で固めて走ったおかげで、月間走行距離は久しぶりの150オーバー。8月も夜の予定がない日…