久しぶりに、本格的に腰を痛めてしまいました。 思い当たる節がありすぎて、どれが原因というのはよく分かりません。 歩くのは大丈夫なのですが走るのがツラいので、しばらくランニングもお預けです。 なかなか走れなくてちょっと太ってきたので、ランニング…
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