今週末は奈良マラソン

ハーフマラソンで右足の甲を痛めてしまい、あまり練習ができていません。

水曜日に調整のため6kmほど軽くジョギングし、まだ少し違和感があるものの、かなり改善されていたので、本番では耐えてくれるのではないかと思います。

ハーフマラソンを走っていた段階では1キロ5分30秒ペースを想定していたのですが、練習ができていないので、キロ6分30秒ペースで行こうと思っています。

目標は5時間切りですね。
途中で歩くことなく走り切れたらと思います。