堺の弁護士・中小企業診断士 岸本行正のブログ

大阪府堺市で「堺みくに法律事務所」を経営する弁護士・中小企業診断士の岸本行正のブログです。

奈良マラソンの準備

今週日曜が奈良マラソンです。

木曜~土曜は走らずに足を休める予定なので、水曜に軽めのジョギングをして身体のキレを確認し、フルに向けたトレーニングは終了。

奈良マラソンはとにかく坂が多いとのことなので、最後のトレーニングでは、登り坂の走りを重点的にやる予定です。

ガチのアスリートだと、カーボローディングでエネルギーをため込むのですが、ファンランナーの私は、そこまでのことはしません。

というか、私がやると、ただ単に太ってるだけになります。

 

当日は、早朝から現地入りし、フルを走った後は温泉でさっぱりし、夜にランナーの友人と健闘をたたえ合って、失われたエネルギーを摂取すべくアルコール&カーボローディングの予定です。なおローディングするだけで消費しない模様