今週日曜が奈良マラソンです。 木曜~土曜は走らずに足を休める予定なので、水曜に軽めのジョギングをして身体のキレを確認し、フルに向けたトレーニングは終了。 奈良マラソンはとにかく坂が多いとのことなので、最後のトレーニングでは、登り坂の走りを重…
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