体調不良でランニング1週間お休み

先週火曜日まで連日ランニングを続けていると、水曜日から風邪を引いてしまいました。

幸い発熱はほとんどなく、咳が少し出るのと、倦怠感があっただけなので、日曜日まででほぼ回復しました。

念のため月曜もランをお休みし、火曜日から様子を見ながら再開したいと思います。

3月5日の篠山フルマラソンまで、あと練習できる期間は3週間です。