2023-09-07 8月の走行距離 マラソン 170kmでした。 暑いので1時間以上走ると倒れそうだったので1時間・10km限定で。そのかわり17日間走りました。1日おきに走っていると達成不可能なので、5日間連続で10km走ったりしているといつの間にか達成。 お盆期間中は台風直撃のためお休みしました。 暑い中、走って鍛えることができたので、これから涼しくなることもあり、少しずつ1回あたりの距離も伸ばしていこうと思います。 週に1回、20km走をできる日が作れるといいのですが。