1月30日までで120kmでした。
最終日の31日にもう10km追加するので、1月の合計は130kmになる見込みです。
年始すぐは奈良マラソンで痛めた足が治りきっていなかったのであまり走っていなかったのと、3連休から東京旅行に行っていたので、このくらいの走行距離なのはやむを得ませんね。
3月5日に篠山フルマラソンがあるので、練習するのは2月26日(日)まで。
2月26日は30kmほどをゆっくりと走るLSDをやって終わる予定です。
月曜からは疲労を取るのとエネルギーを貯めるため、脚を休めて本番に備えます。
