薄底シューズで練習

厚底シューズ全盛時代ですが、脚を鍛えるためにあえて薄底シューズで走ってきました。

[アシックス] マラソンシューズ SORTIEMAGIC RP 6 751(セイフティーイエロー/ベルベットパイン) 26.0 cm 2E

アシックスの定番薄底シューズ、ソーティマジックです。

いつもはナイキのペガサス39やらライバルフライ3やらで練習しているので、ソーティマジックで走ると地面からの反発がモロに脚に来ます。

試し履きで13キロ走ってきたのですが、右の大臀筋が引きつりました。
明日は筋肉痛確定ですね。

今使っているシューズは、ナイキ・ペガサス39、ナイキ・ライバルフライ3、ブルックス・グリセリン20と、このソーティマジックです。
マラソン大会では使いませんが、日常の練習では薄底シューズも取り入れて走っていきたいですね。