先週日曜日のフルマラソン（私は30km走でしたが・・・）の疲れが取れてきたので、金曜・土曜と連続してランニングをしてきました。 足の疲れが残ったままランニングをすることで、フルマラソン後半の時間帯の練習にもなります。 次の目標は、4月29日の堺シテ…