2月27日から軽い喉の痛みが発生したので、早めに寝る生活を2日続けたら収まりました。 今週日曜はフルマラソン本番なので、直前の体調不良は痛いですね。左脚も少し痛みが残ってますし、ムリしない(これ大事)。 ムリしてランニングなんてやってしまって更…
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